Învinge sociofobia: 6 metode eficiente

Sociofobia, cunoscută și sub denumirea de fobie socială, este o tulburare anxioasă caracterizată de teama excesivă de situațiile sociale. Persoanele cu sociofobie pot avea dificultăți în a interacționa cu alți oameni, fie din cauza temerilor legate de judecata lor, fie din cauza anxietății sociale intense….