Cele mai bune exerciții pentru gameri

Deși jocurile video sunt o sursă excelentă de distracție și divertisment, sesiunile lungi de joc pot avea un impact negativ asupra sănătății fizice, în special dacă nu sunt însoțite de activitate fizică. Staționarea prelungită într-o poziție statică, lipsa mișcării și postura incorectă pot duce la…