Sâmburii de prune: Puterea ascunsă a fructelor pentru sănătatea ta
Sâmburii de prune sunt adesea aruncați sau ignorați, dar în realitate, aceștia sunt o veritabilă „putere ascunsă” pentru sănătatea noastră. Deși nu sunt la fel de populari ca pulpa fructului, sâmburii de prune conțin o serie de nutrienți valoroși, antioxidanți și compuși bioactivi care pot…