Orzul: beneficii pentru digestie și imunitate
Orzul este un aliment cu multiple beneficii pentru sănătate, apreciat de secole în diferite culturi pentru valorile sale nutritive și proprietățile terapeutice. Acesta este un cereal integrale bogat în fibre, vitamine și minerale esențiale pentru organism. Pe lângă faptul că este un ingredient de bază…